你活得累吗 度过困难时期的心理学【（日）加藤谛三著】-PDF电子版

书籍名称：你活得累吗 度过困难时期的心理学

页数：166

作者：（日）加藤谛三著

出版时间：2011.07

ISBN：9787301191187

出版社：北京市：北京大学出版社

简介：

前部分目录

第一章 为什么会感觉到活得累呢？——1
一、爱一个人很难——1
有抑郁倾向的人都是热衷于倾诉自己不幸的人——1
整天板着脸的人实际上抱有强烈的撒娇欲望抱有强烈撒娇欲望的人是脆弱的人为什么要如此在意别人的喜怒哀乐呢？——5
积累在心底的憎恨感——7
二、为父母之“爱”所苦恼的孩子——8
父母与孩子的角色逆转——8
逐渐学会迎合周围的人——10
憎恨感膨胀到一定程度就会产生抑郁感——11
三、抑郁与对人生的思考——12
要学会在适当的时候休息——12
心理病弱的人能好好活着就很了不起——14
“小的时候没有人保护我”——15
“好孩子”的悲哀——16
否定自我本性导致生命力衰弱——17
人际关系与内心疲倦——19
······
······
······