书籍名称：40周神圣的怀孕历程
页数：264
作者：丁虹娟，沈嵘主编
出版时间：2010
ISBN：9787811374094
出版社：苏州：苏州大学出版社
简介：生儿育女，是人生的一件大事，也是最值得珍视的人生体验。我国实行计划生育政策，虽然生得少了，但对生育品质的要求却越来越高。如何度过健康的孕期，顺利完成分娩，拥有一个健康、聪明的宝宝，需要精心地准备、细心地规划。打算为人母者应该在准备怀孕前就保持最佳的身心状态，怀孕过程中要随时关注自身和胎儿的健康，给予自己和腹中的小生命特殊的呵护。要摄取足够的营养，健康饮食，适度运动，增强免疫力，远离有害物质，按时到医院做产前检查，正确应对孕期的各种不适。同时，要了解和预防各种孕期常见病，提前为分娩做好各项准备，从容应对产痛和分娩。准妈妈要想做好这些事，并不像想象的那么简单，需要付出一定的努力和辛苦。围绕孕产健康这一主线展开，本书汇集了从怀孕伊始到分娩整个过程的详细知识，从惊喜的第１周，一直到怀孕４０周，按怀孕的各个进程详细描述了胎儿的生长情况和母体的变化，在每个不同时期为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪以及疾病预防等方面提供专门指导，深入浅出地引述和解说许多常见的孕期问题，以及概略的处理和治疗方法，同时还通过许多实用的图表，让读者可以立即掌握重点，以便更好地了解和应对怀孕。这些内容也是我想和年轻的女性朋友们分享的。作为准妈妈如果能够提前了解并掌握这些孕期健康知识，做到心中有数，将有助于打消孕育过程中的顾虑，安然地度过一个健康愉快的妊娠期。希望这本书能带给女性朋友好“孕”，实现快乐怀孕，健康分娩！
前部分目录
怀孕的好处——4
准备怀孕——4
怀孕须知——4
不宜怀孕的几种情况——6
孕期饮食营养指导——8
目前的健康状况——11
最近使用的药物——15
遗传咨询——17
其他须知——20
怀孕第1～2周 刚刚怀孕——24
预产期——24
孕妇的营养——25
其他须知——27
准妈妈手记——28
早期妊娠纪要——29
记录怀孕期间所增加的体质量——30
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