女性朋友美容保健的最佳食物【周范林主编】-PDF电子版

书籍名称：女性朋友美容保健的最佳食物

页数：214

作者：周范林主编

出版时间：2012

ISBN：9787564135904

出版社：南京：东南大学出版社

简介：吃得好不一定能吃出美丽、健康，只有吃得对，吃得巧妙，才能颐养机体，健康靓丽，延年益寿。您想知道要使肌肤美白、丰胸减肥、美腿护发、青春靓丽、护眼固齿、去皱祛斑、醒脑提神、排毒防衰、顺气解郁、养血安神……需要摄取哪些食物营养吗？这里针对性地为您挑选了有关女性朋友美容保健、防衰抗老的最佳食物。愿爱美的女性朋友，吃得更加美丽、健康。

前部分目录

焕发青春篇——3
永葆青春的最佳食物——3
使人快乐的最佳食物——13
美白肌肤的最佳食物——19
润嫩肌肤的最佳食物——31
祛斑美肤的最佳食物——42
美肤防皱的最佳食物——55
美发护发的最佳食物——64
窈窕身材的最佳食物——70
美腿护腿的最佳食物——73
丰胸健美的最佳食物——79
减肥健美的最佳食物——84
良好气质篇——101
补血养血的最佳食物——101
靓丽气色的最佳食物——110
解郁顺气的最佳食物——119
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